21. April 2019

Vorbereitung auf einen Thru-Hike

Ich wurde jetzt schon mehrfach gefragt, wie man sich denn auf einen Thru-Hike vorbereitet. Deshalb wollte ich zumindest mal die Antwort für mich geben: Vorwort Erst einmal vorneweg: Die gesamte Vorbereitung war für mich gelebte Vorfreude. In einer Dauer von insgesamt knapp 3 Jahren hab ich die Vorbereitungen durchgeführt und mich darauf gefreut. Das Formelle Mein Arbeitgeber bietet die Möglichkeit ein „Sabbatical“ durchzuführen, das ist auch in Anspruch genommen habe. Das bedeutet, dass ich eine Zeit lang Vollzeit arbeite für […]
6. April 2019

Mein Haushalt für ein halbes Jahr

Packliste für den PCT 2019 Ich wollte hier mal meine Packliste vorstellen, wie ich vorerst auf den PCT 2019 starten werde. Sicherlich wird sich unterwegs noch so einiges ändern. Aber sicherlich ist für den einen oder anderen interessant, was ich mir dabei jeweils gedacht habe Am Körper (2.209 g) Trailrunning-Schuhe (713g) Leicht, atmungsaktiv, und für mich passend: Saucony Peregrine, Größe 49 (Wanderschuhe nimmt man gern 1-2 Nummern größer, da der Fuß größer wird). Orthopädische Schuheinlagen (137g) Bei den letzten Touren […]
16. März 2019

Zahlen-Daten-Fakten – Meine Planung für den PCT

Einige Fragen wiederholen sich regelmäßig, daher wollte ich mal die wichtigsten Zahlen, Daten und Fakten für mein PCT-Abenteuer zusammen stellen: Startzeitpunkt: 25.04.2019 (Flug in die USA am 22.04.2019)geplante Dauer des Trips: etwa 150 Tage (Ende also etwa 22.09.2019) geplantes Rucksackgewicht: <7kg für die Ausrüstung, zusätzlich Wasser und Essen Wo geht es los? Nähe Campo, auf der amerikanischen Seite zur mexikanischen GrenzeWohin geht es? Manning Park, CanadaWie weit ist das? Etwa 4270 km, bzw. 2660 MeilenWie viel Höhenmeter hat der Weg? […]
21. April 2019

Vorbereitung auf einen Thru-Hike

Ich wurde jetzt schon mehrfach gefragt, wie man sich denn auf einen Thru-Hike vorbereitet. Deshalb wollte ich zumindest mal die Antwort für mich geben: Vorwort Erst einmal vorneweg: Die gesamte Vorbereitung war für mich gelebte Vorfreude. In einer Dauer von insgesamt knapp 3 Jahren hab ich die Vorbereitungen durchgeführt und mich darauf gefreut. Das Formelle Mein Arbeitgeber bietet die Möglichkeit ein „Sabbatical“ durchzuführen, das ist auch in Anspruch genommen habe. Das bedeutet, dass ich eine Zeit lang Vollzeit arbeite für […]
6. Januar 2017
Foto eines Fußes. Zwischen der großen Zehe und der zweiten Zehe ist eine kleine Blase vorhanden.

Vorbeugen von Blasen

Ich habe bisher noch nie jemand getroffen, der noch schneller noch öfter Blasen bekommt als ich. Früher waren es etwa 2-5 Blasen pro Tag. Das konnte ich durch verschiedene Methoden deutlich reduzieren.
6. April 2019

Mein Haushalt für ein halbes Jahr

Packliste für den PCT 2019 Ich wollte hier mal meine Packliste vorstellen, wie ich vorerst auf den PCT 2019 starten werde. Sicherlich wird sich unterwegs noch so einiges ändern. Aber sicherlich ist für den einen oder anderen interessant, was ich mir dabei jeweils gedacht habe Am Körper (2.209 g) Trailrunning-Schuhe (713g) Leicht, atmungsaktiv, und für mich passend: Saucony Peregrine, Größe 49 (Wanderschuhe nimmt man gern 1-2 Nummern größer, da der Fuß größer wird). Orthopädische Schuheinlagen (137g) Bei den letzten Touren […]
18. November 2018

Packliste: Sommer-Camino

Nach dem Camino Primitivo habe ich meine Packliste für einen Sommer-Camino überarbeitet. Der Vorteil ist, dass man hier (auf den Jakobswegen im Sommer) wirklich nicht viel benötigt, und sehr gut auch so zurecht kommt. Das meiste, das viele zusätzlich mit einpacken, ist nicht notwendig und einfach nur unnötig schwer. Ich empfehle ausdrücklich die gesamte Ausrüstung einzeln zu wiegen. Damit hat man mehr Einfluss, wenn man das Gewicht des eigenen Rucksacks reduzieren möchte. Diese Packliste ist nach bestem Wissen und Gewissen […]